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Massage assis et Qualité de vie au travail en institution

Formation créée le 08/09/2025. Dernière mise à jour le 09/09/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

14/01/2026

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

42 heures (6 jours)

Accessibilité

Oui
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Massage assis et Qualité de vie au travail en institution


Le massage assis s’impose aujourd’hui comme un outil concret et efficient au service de la Qualité de Vie au Travail (QVT), notamment dans les organisations sanitaires et médico-sociales. Rapide à mettre en œuvre, il constitue une réponse pragmatique à la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et des Risques Psychosociaux (RPS), tout en favorisant la détente et la récupération des soignants. Cette formation vise à former un groupe de référents institutionnels en QVT capables d’intégrer le massage assis dans une démarche structurée de prévention et de santé au travail. Au-delà de la maîtrise de la technique, l’IFJS accompagne les établissements dans la création du projet, sa traçabilité, son évaluation quantitative et qualitative, ainsi que dans l’analyse et le bilan des actions menées. Le massage assis est un outil particulièrement adapté aux équipes soignantes en raison de sa simplicité de mise en œuvre, de son accessibilité (six à quinze minutes, sur vêtements, sans installation lourde) et de son efficacité immédiate. Il peut être déployé dans des temps courts et s’intégrer aux dynamiques de prévention et de soutien des collectifs de travail.

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Objectifs de la formation

  • Réaliser des séances de massage assis adaptées aux besoins des professionnels de santé en contexte institutionnel.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Professionnels de santé, cadres de santé, soignants, équipes ressources QVT/TMS/RPS.
  • Plus largement, tous publics impliqués dans des démarches institutionnelles de prévention et de bien-être au travail.
Prérequis
  • Sans prérequis.

Contenu de la formation

La technique du transfert du poids du corps.
Les manœuvres spécifiques sur vêtements : pressions, mobilisations, étirements.
Les 3 phases principales d’une séance type : intérêts et limites.
Découverte de la chaise ergonomique : spécificités fonctionnelles, installation, intérêts et limites.
Variations des pressions, rythmes et intentions selon le contexte professionnel.
Adaptation aux besoins spécifiques (morphologie, handicap, âges, femmes enceintes, contraintes du milieu de soins).
Construction d’une séance-type complète et reproductible.
Initiation au massage du dos, assis, à l’huile.
Initiation aux massages minutes des pieds et des mains.
Supports sur l’installation, le stress, l’exercice en tant que professionnel.
Accompagnement à la mise en place du projet institutionnel : définition des objectifs, traçabilité, suivi, évaluation quantitative et qualitative, analyse et bilan des actions menées.

Équipe pédagogique

Formateur/trice certifié(e) et professionnel(le) expert(e) du massage assis et des démarches QVT.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Début : recueil des attentes et auto-évaluation initiale.
  • Pendant : évaluation continue via pratiques en binôme, supervision, livret de suivi « Pass-massage », 24 séances obligatoires consignées.
  • Fin : auto-évaluation, mise en situation pratique, questionnaire de satisfaction.
  • Évaluation de la satisfaction et de l’atteinte des objectifs.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Support remis à chaque participant, accès à l’espace apprenant (compléments, documents, forum).

Qualité et satisfaction

2019/2020 : Taux de participation : 78 pers - Taux de satisfaction : 9.4/10 - Taux de réussite : 100% 2020/2021 : Taux de participation : 31 pers - Taux de satisfaction : 9.2/10 - Taux de réussite : 100% 2021/2022 : Taux de participation : 104 pers - Taux de satisfaction : 9.5/10 - Taux de réussite : 100% 2022/2023 : Taux de participation : 30 pers - Taux de satisfaction : 9.5/10 - Taux de réussite : 100% 2024/2025 : Taux de participation : 15 pers - Taux de satisfaction : 9.5/10 - Taux de réussite : 100%

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • ➢ Connaître l’intérêt et les bénéfices du massage assis dans la QVT, la prévention TMS/RPS et la santé au travail. ➢ Identifier les phases constitutives d’une séance type et savoir les adapter aux contraintes de l’institution. ➢ Intégrer la technique du transfert du poids du corps pour une pratique fluide, sans effort ni fatigue. ➢ Réaliser des massages assis en différents timings et protocoles adaptés aux situations professionnelles. ➢ Savoir intégrer le massage assis dans une démarche institutionnelle structurée de prévention. ➢ Connaître les limites d’intervention et respecter le champ d’application de la technique.
Modalité d'obtention
  • Un diplôme IFJS de praticien en « Massage assis et QVT » sera remis à chaque participant ayant validé l’ensemble des critères (participation complète, évaluation théorique et pratique, 24 séances consignées).

Capacité d'accueil

Entre 6 et 14 apprenants

Délai d'accès

15 jours

Accessibilité

Prise en compte du handicap : Mme Armelle Simon - armelle.simon@ifjs.fr.

Prochaines dates

14 places restantes Massage assis et Qualité de vie au travail en institution
du 14/01/2026 au 25/03/2026 Quetigny