Massage de la Femme Périménopause
Training created on 10/2/26.
Programme version: 1
Programme version: 1
Next date
4/5/27Type of training
Face-to-faceTraining duration
14 hours (2 days)Accessibility
Yes
€790.00
Net of VAT
Send my request
€790.00
Net of VAT
Send my request
€790.00
Net of VAT
Send my request
Massage de la Femme Périménopause
Cette formation dédiée à la périménopause permet d'acquérir un protocole de massage du dos et du ventre spécifiquement pensé pour accompagner les femmes dans cette période charnière de vie. Il s'agit de comprendre les mécanismes hormonaux propres à la périménopause, notamment la régulation du cortisol, et de maîtriser un geste ciblé, associant relâchement myofascial et détente profonde.
PDF versionObjectives of the training
- Comprendre les changements hormonaux et physiologiques de la périménopause, en particulier le rôle du cortisol et l'impact du stress.
- Connaître les bienfaits du massage sur la régulation du cortisol et l'équilibre hormonal.
- Connaître et appliquer les contre-indications spécifiques à cette période de vie.
- Maîtriser le protocole de massage du dos ciblant la détente et le relâchement des tensions.
- Maîtriser le protocole de massage du ventre pour la régulation du système nerveux et hormonal.
- Savoir travailler les fascias pour affiner et tonifier le haut du corps.
- Être capable de réaliser le protocole complet en autonomie.
Profile of beneficiaries
For whom
- Praticien(ne) en massage bien-être, professionnel(le) du bien-être et de la santé souhaitant enrichir sa pratique d'un protocole d'accompagnement de la femme en périménopause.
- Esthéticien(ne) diplômé(e).
Requirements
- Maîtrise des techniques de base du massage du corps.
Training content
Jour 1
- Accueil des stagiaires, présentation des objectifs de la formation.
- Comprendre la périménopause : physiologie hormonale, rôle du cortisol et impact du stress sur le corps.
- Anatomie du dos en lien avec le protocole de massage.
- Les contre-indications au massage en période de périménopause.
- Démonstration du massage du dos anti-stress : détente, relâchement des tensions et régulation du cortisol.
- Première pratique par binôme ; correction individuelle de la gestuelle.
- Bilan et axes de progression pour le second jour.
Jour 2
- Révision et débriefing de la pratique du jour 1.
- Anatomie du ventre et des fascias abdominaux en lien avec le protocole.
- Démonstration du massage du ventre : approche douce, régulation nerveuse et hormonale.
- Le travail des fascias : techniques de relâchement myofascial pour affiner et tonifier le haut du corps.
- Seconde pratique par binôme du protocole complet (dos, ventre et fascias) ; correction individuelle de la gestuelle.
- Évaluation pratique : réalisation du protocole complet sur modèle.
- Questions-réponses, bilan de la formation et remise des attestations.
Teaching team
Karine GAUTIER, formatrice à l'IFJS. Karine accompagne les professionnels du bien-être dans la maîtrise de techniques de massage ciblées : drainage lymphatique, massage crânien, cervical et du dos, massage de la femme, Chi Nei Tsang et massage crânien, facial liftant Kobido. Esthéticienne depuis plus de 30 ans, formatrice internationale, elle transmet aujourd'hui une approche du massage exigeante, technique et centrée sur l'écoute du corps. Elle forme aujourd'hui les professionnels du bien-être, avec le souci constant d'un geste juste et d'un accompagnement sur mesure.
Monitoring of implementation and evaluation of results
- Début de formation : les attentes des participants sont recueillies et confrontées aux objectifs de la formation. Auto-évaluation des acquis et des connaissances.
- Évaluation continue tout au long de la formation : le(la) formateur(trice) vérifie la compréhension des informations et la qualité du geste.
- Fin de formation : évaluation de la pratique par une mise en situation. La satisfaction des participants est évaluée à l'aide d'un questionnaire individuel portant sur l'atteinte des objectifs, le programme, les méthodes d'animation et la transférabilité des acquis.
- Un certificat de réalisation de l'action de formation et de validation des compétences sera remis à chaque stagiaire ayant participé avec satisfaction à l'ensemble de la formation.
Technical and educational resources
- Méthodes pédagogiques actives : apprentissages en binômes, démonstrations guidées, mises en situation réalistes, ateliers cliniques.
- Supports pédagogiques : Dossier de formation, accès à l’espace numérique apprenant, ressources complémentaires (articles scientifiques, vidéos).
- Approche IFJS : Ancrage dans une pédagogie expérientielle, personnalisée, bienveillante et sécurisante.
Quality and satisfaction
• Taux de satisfaction attendu : ≥ 9 / 10
• Taux de réussite visé : 100 %
Certification procedures
Expected results at the end of the training
- Maîtriser un protocole de massage du dos et du ventre adapté à l'accompagnement de la femme en périménopause.
Obtaining procedure
- Un certificat de formation et de validation des compétences acquises.
Reception capacity
Between 2 and 8 learners
Login delay
4 weeks
Accessibility
Prise en compte du handicap : Mme Armelle Simon- armelle.simon@ifjs.fr