Massage Mobilité & Libération des Tensions
Formation créée le 05/03/2026. Dernière mise à jour le 23/03/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Prochaine date
25/11/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
24 heures (3 jours)Accessibilité
OuiMassage Mobilité & Libération des Tensions
Restaurer le mouvement, révéler la performance. Cette formation développe une lecture biomécanique et myofasciale de la restriction de mobilité, et transmet une méthodologie d’intervention ajustable (sans protocole figé), centrée sur l’efficience du geste, la pertinence des choix techniques et la préservation corporelle du praticien. L’approche “ventouses sèches” est intégrée comme un outil parmi d’autres, au service d’une construction clinique réfléchie.
Version PDFObjectifs de la formation
- Lecture clinique de la fragilité.
- Adaptation gestuelle et posturale.
- Gestion de la fatigue, du stress et des états post-traumatiques (dans le champ du praticien : repérage, sécurisation, orientation si nécessaire).
- Construction d’un massage non protocolisé, personnalisé, évolutif.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Praticiens en massage bien-être, professionnels du toucher, professionnels de santé, thérapeutes corporels.
- Praticiens travaillant sur mobilité et douleurs mécaniques.
Prérequis
- Formation initiale en massage.
- Niveau intermédiaire.
- Validation sur dossier ou entretien.
Contenu de la formation
Jour 1 - Comprendre Raisonnement sur le corps humain Douleurs mécaniques Anamnèse Tests simples d’évaluation
Jour 2 - Approche myofasciale Rôle des fascias Techniques de relâchement Travail musculaire spécifique Mobilisations intégrées Zoom utilisation des ventouses sèches
Jour 3 - Stratégies d’intervention Construction d’une séance sans protocole Adaptation à la plainte Travail sur les chaînes de tension Efficience et posture du praticien Zoom sportif
Équipe pédagogique
Masseuse spécialisée dans l’accompagnement de la convalescence et de la douleur, Madame BREARD exerce au Centre de santé Santorin et à l’Institut Rafaël, dans une démarche de santé intégrative. Formée au massage dans plusieurs pays (Deep tissue, massage thaï, chi nei tsang, sport massage, émotionnel...), elle a complété son parcours par un DU en médecine "douleur", enrichi de nombreux stages sur le terrain : bloc opératoire (cardiologie, orthopédie, viscéral), centre anti-douleur, oncologie, rhumatologie…
Elle continue aujourd’hui à se former pour accompagner au mieux ses clients, et faire progresser en permanence la qualité de ses formations.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Test d'auto-évaluation et recueil des attentes.
- Le/la formateur/trice vérifie la compréhension des informations, le positionnement du stagiaire et l'utilisation des gestes.
- Test post-formation et pratique supervisée d’une séance.
- Évaluation de la satisfaction des participants à la fin de la session via un questionnaire de feedback.
Ressources techniques et pédagogiques
- Support de formation remis à chaque participant.
- Accès à un espace apprenant tout au long de la formation (compléments de supports pédagogiques, documents informatifs, forum d'échanges).
- Les locaux sont conformes à la législation en vigueur en matière de sécurité et d’hygiène ; et répondent aux directives financières.
- Mise à disposition du matériel nécessaire à l'exercice de la pratique (tables de massages, chaises de massage ergonomiques, paperboard et vidéoprojecteur).
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction attendu : ≥ 9 / 10. Taux de réussite visé : 100 %
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- ➢ Analyser une restriction de mobilité Identifier les tensions myofasciales impliquées ➢ Mettre en œuvre des techniques adaptées sans protocole figé ➢ Optimiser son efficience gestuelle ➢ Adapter son intervention aux douleurs mécaniques
Modalité d'obtention
- Un certificat de réalisation et de validation des compétences est délivré à chaque participant ayant suivi la formation dans son intégralité.
Capacité d'accueil
Entre 6 et 12 apprenants
Délai d'accès
15 jours
Accessibilité
Prise en compte du handicap : Mme Armelle SIMON- armelle.simon@ifjs.fr.
Prochaines dates
12 places restantes
Massage Mobilité & Libération des Tensions
du 25/11/2026 au 27/11/2026
EVREUX