STARK Ball Massage®
Formation créée le 15/12/2025. Dernière mise à jour le 17/12/2025.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Prochaine date
18/05/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
28 heures (4 jours)Accessibilité
OuiSTARK Ball Massage®
La spécificité du Stark Ball Massage® est l’utilisation de balles souples, placées sous certaines articulations, dans le but, selon son placement, d’étirer ou de détendre un muscle pendant le massage.
Version PDFObjectifs de la formation
- Maîtriser les techniques spécifiques du Stark Ball Massage® avec pouces, poings et avant-bras.
- Comprendre l'anatomie des fascias et identifier les adhérences tissulaires.
- Maîtriser l'utilisation ergonomique du poids du corps pour générer différents niveaux de pression.
- Effectuer une analyse posturale pour personnaliser les séances
- Construire et réaliser une séance complète de 60 à 90 minutes.
- Identifier et accompagner la libération des tensions posturales et émotionnelles.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnels du bien-être, de l'esthétique, de la forme et de la santé.
- Personnes en reconversion professionnelle.
- Toute personne ayant une expérience en massage.
Prérequis
- Avoir une formation de base en massage ou être professionnel du bien-être/santé.
Contenu de la formation
Jour 1 : Introduction et bases du Stark Ball Massage® - Membres inférieurs
- Présentation de la méthode et ses principes fondamentaux
- Anatomie et physiologie des fascias et muscles
- Analyse posturale et lecture du corps
- Installation ergonomique et transfert du poids du corps
- Techniques de base : intensité, rythme, profondeur
- Protocole partie postérieure des membres inférieurs
- Pratique supervisée en binômes
Jour 2 : Dos et membres supérieurs
- Exercices de conscientisation corporelle
- Notions d'adhérences et de restrictions tissulaires
- Anatomie palpatoire du dos et des épaules
- Techniques avec coude et avant-bras
- Techniques d'ancrage et d'étirement du deep façon Stark Ball
- Protocole partie postérieure : dos et membres supérieurs
- Intégration des polarités dans le travail
Jour 3 : Partie antérieure et chaînes musculaires
- Compréhension des chaînes musculaires
- Anatomie de l'abdomen et partie antérieure des jambes
- Identification des causes structurelles et émotionnelles des tensions
- Techniques avec mobilisation passive
- Protocole partie antérieure complète
Jour 4 : Intégration et personnalisation
- Différenciation tensions musculaires vs tensions nerveuses
- Protocole tête, visage et cou • Révision du protocole complet
- Construction d'une séance personnalisée
- Évaluation pratique individuelle supervisée
- Retours personnalisés et questions/réponses
Équipe pédagogique
Nadine Stark - Créatrice de la méthode Stark Ball Massage®, Championne du Monde 2023 en massage sportif, formatrice internationale avec 25 ans d'expérience, Team Leader de l'équipe de France de massage, plus de 40 ans de pratique en massage.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Début de formation : Test d'auto-évaluation et recueil des attentes.
- Évaluation continue : Observation de la pratique et de la posture par la formatrice.
- Évaluation des acquis : Mise en situation sur séance complète supervisée.
- Évaluation finale : Pratique d'une heure avec grille d'évaluation (compétences professionnelles, mémorisation des techniques, qualité des manœuvres, connaissances théoriques).
- Questionnaire de satisfaction à chaud.
- Attestation de formation remise aux participants ayant validé 70% minimum des compétences.
Ressources techniques et pédagogiques
- Méthodes et ressources pédagogiques : • Apprentissage en binômes et en groupes • Démonstrations et mises en situation professionnelles concrètes • Exercices de conscientisation corporelle • Échanges d'expériences et analyse des pratiques • Support de cours écrit remis à chaque participant • Accès à un espace apprenant avec ressources complémentaires • Matériel fourni : tables de massage, huiles, serviettes, coussins • Stark Balls fournies par la formatrice
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction attendu : ≥ 9 / 10. Taux de réussite visé : 100 %
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- Un certificat de réalisation et de validation des compétences est délivré à chaque participant ayant suivi la formation dans son intégralité.
Capacité d'accueil
Entre 6 et 12 apprenants
Délai d'accès
15 jours
Accessibilité
Prise en compte du handicap : Mme Armelle SIMON- armelle.simon@ifjs.fr.
Prochaines dates
11 places restantes
Stark Ball Massage®
du 18/05/2026 au 21/05/2026
Quetigny